ONLINE - KURSE
Fit & aktiv bleiben ist jetzt wichtiger denn je!
DEIN ONLINE-TRAININGSPROGRAMM KW20:
Montag, 11.05 – Sonntag, 17.05.2020
- MONTAG
- 09:00 Uhr
- GESUNDER RÜCKEN – Erika
- 18:00 Uhr
- FULL BODY TABATA – Anna P.
- 18;30 Uhr
- FUN TONE IV – Sonja & Krissi
- DIENSTAG
- 09:00 Uhr
- GESUNDER RÜCKEN – Erika
- 18:00 Uhr
- YOGA – Anna
- 18;30 Uhr
- FUN TONE IV – Sonja & Krissi
- MITTWOCH
- 09:00 Uhr
- GESUNDER RÜCKEN – Erika
- 18:00 Uhr
- FIT IM URLAUB – Sonja & Krissi
- 18;30 Uhr
- FUN TONE IV – Sonja & Krissi
- DONNERSTAG
- 09:00 Uhr
- GESUNDER RÜCKEN – Erika
- 18:00 Uhr
- TABATA HIIT – Max
- 18:30 Uhr
- SIXPACK – Anna
- FREITAG
- 09:00 Uhr
- GESUNDER RÜCKEN – Erika
- 18:00 Uhr
- FIT IM BÜRO – Sonja & Krissi
- 18;30 Uhr
- FUN TONE IV – Sonja & Krissi
- SAMSTAG
- 10:00 Uhr
- YOGA IV – Valentina
- 18:00 Uhr
- FULL BODY TABATA – Anna P.
- 18;30 Uhr
- FUN TONE IV – Sonja & Krissi
- SONNTAG
- 10:00 Uhr
- LIEBLINGS-ONLINE-KURS
- 18:00 Uhr
- FULL BODY TABATA – Anna P.
- 18;30 Uhr
- FUN TONE IV – Sonja & Krissi
DEIN ONLINE-TRAININGSPROGRAMM KW19:
Montag, 04.05 – Sonntag, 10.05.2020
- MONTAG
- 09:00 Uhr
- GESUNDER RÜCKEN – Erika
- 18:00 Uhr
- FULL BODY TABATA – Anna P.
- 18:30 Uhr
- SIXPACK – Anna
- DIENSTAG
- 16:00 Uhr
- YOGA VIII – Anna
- 17:00 Uhr
- HIP HOP V – Celina
- 18:30 Uhr
- SIXPACK – Anna
- MITTWOCH
- 09:00 Uhr
- GESUNDER RÜCKEN III – Patritzia
- 18:00 Uhr
- RUCKSACK WORKOUT – Sonja & Krissi
- 18:30 Uhr
- SIXPACK – Anna
- DONNERSTAG
- 09:00 Uhr
- GESUNDER RÜCKEN – Erika
- 18:00 Uhr
- TABATA HIIT – Max
- 18:30 Uhr
- SIXPACK – Anna
- FREITAG
- 09:00 Uhr
- GESUNDER RÜCKEN – Erika
- 18:00 Uhr
- BOXING WORKOUT – Sonja & Krissi
- 18:30 Uhr
- SIXPACK – Anna
- SAMSTAG
- 10:00 Uhr
- YOGA III – Valentina
- 18:00 Uhr
- FULL BODY TABATA – Anna P.
- 18:30 Uhr
- SIXPACK – Anna
- SONNTAG
- 10:00 Uhr
- BAUCH & RÜCKEN II – Eva
- 10:30 Uhr
- FASZIENPILATES & STRETCHING II – Eva
- 18:30 Uhr
- SIXPACK – Anna
DEIN ONLINE-TRAININGSPROGRAMM KW18:
Montag, 27.04 – Sonntag, 03.05.2020
- MONTAG
- 16:00 Uhr
- YOGA VII – Anna
- 17:00 Uhr
- KRAFT & MOBILITY mit Stock – Christoph
- 18:30
- FULL BODY TABATA- Anna & Max
- DIENSTAG
- 16:00 Uhr
- YOGA VII – Anna
- 17:00 Uhr
- HIP HOP IV – Celina
- 18:30
- FULL BODY TABATA- Anna & Max
- MITTWOCH
- 09:00 Uhr
- GESUNDER RÜCKEN III – Patritzia
- 18:00 Uhr
- FUN TONE III – Sonja & Krissi
- 18:30
- FULL BODY TABATA- Anna & Max
- DONNERSTAG
- 16:00 Uhr
- YOGA VII – Anna
- 18:00 Uhr
- TABATA HIIT – Max
- 18:30 Uhr
- SIXPACK – Anna
- FREITAG
- 09:00 Uhr
- YOGA Special – Valentina
- 17:00 Uhr
- KRAFT & MOBILITY mit Stock – Christoph
- 18:30
- FULL BODY TABATA- Anna & Max
- SAMSTAG
- Ganzen Tag
- Live-Kurse aus unserer VIDEOTHEK
- 17:00 Uhr
- KRAFT & MOBILITY mit Stock – Christoph
- 18:30
- FULL BODY TABATA- Anna & Max
- SONNTAG
- 10:00 Uhr
- BAUCH & RÜCKEN – Eva
- 10:30 Uhr
- FASZIENPILATES & STRETCHING – Eva
- 18:30
- FULL BODY TABATA- Anna & Max
DEIN ONLINE-TRAININGSPROGRAMM KW17:
Montag, 20.04 – Sonntag, 26.04.2020
- MONTAG
- 09:00 Uhr
- Gesunder Rücken – Erika
- 17:00 Uhr
- PHYSIO FIT – Christoph
- 18:00
- TOTOAL BODY WORK – Anna & Max
- DIENSTAG
- 16:00 Uhr
- YOGA V – Anna
- 17:00 Uhr
- HIP HOP III – Celina
- 18:00
- TOTOAL BODY WORK – Anna & Max
- MITTWOCH
- 09:00 Uhr
- GESUNDER RÜCKEN – Patritzia
- 17:30 Uhr
- BOOT CAMP II – Sonja & Krissi
- 18:00
- TOTOAL BODY WORK – Anna & Max
- DONNERSTAG
- 09:00 Uhr
- Gesunder Rücken – Erika
- 17:00 Uhr
- YOGA VI – Anna
- 18:00 Uhr
- GOLF PREPARING – Johannes
- FREITAG
- 09:00 Uhr
- TABATA HIIT – Max
- 09:30 Uhr
- SIX PACK – Anna
- 18:00 Uhr
- DEEP WORK -Sarah
- SAMSTAG
- 10:00 Uhr
- SESSEL WORKOUT – Sonja & Krissi
- 17:00 Uhr
- PHYSIO FIT – Christoph
- 18:00
- TOTOAL BODY WORK – Anna & Max
- SONNTAG
- 10:00 Uhr
- PILATES III – Eva
- 17:00 Uhr
- PHYSIO FIT – Christoph
- 18:00
- TOTOAL BODY WORK – Anna & Max
DEIN ONLINE-TRAININGSPROGRAMM KW16:
Montag, 14.04 – Sonntag, 19.04.2020
- MONTAG
- 16:00 Uhr
- YOGA IV – Anna
- 17:00 Uhr
- BODY WORK – Anna & Max
- 18:00 Uhr
- BODYSTYLING – Sarah
- DIENSTAG
- 16:00 Uhr
- YOGA IV – Anna
- 17:00 Uhr
- BODY WORK – Anna & Max
- 18:00 Uhr
- BODYSTYLING – Sarah
- MITTWOCH
- 09:00 Uhr
- GESUNDER RÜCKEN – Erika
- 17:30 Uhr
- BOOT CAMP – Sonja & Krissi
- 18:00 Uhr
- BODYSTYLING – Sarah
- DONNERSTAG
- 16:00 Uhr
- HIP HOP II – Celina
- 17:00 Uhr
- YOGA – Valentina
- 18:00 Uhr
- BODYSTYLING – Sarah
- FREITAG
- 09:00 Uhr
- STARKER RÜCKEN – Erika
- 09:30 Uhr
- SIX PACK – Anna
- 18:00 Uhr
- BODYSTYLING – Sarah
- SAMSTAG
- 10:00 Uhr
- WISCHER WORKOUT – Sonja
- 17:00 Uhr
- BODY WORK – Anna & Max
- 18:00 Uhr
- BODYSTYLING – Sarah
- SONNTAG
- 10:00 Uhr
- PILATES II – Eva
- 17:00 Uhr
- BODY WORK – Anna & Max
- 18:00 Uhr
- BODYSTYLING – Sarah
DEIN ONLINE-TRAININGSPROGRAMM KW15:
Montag, 06.04 – Sonntag, 12.04.2020
- MONTAG
- 09:00 Uhr
- GESUNDER RÜCKEN – Erika
- 09:30 Uhr
- DEHNEN – Erika
- 17:00 Uhr
- PHYSIO FIT – Christoph
- DIENSTAG
- 16:00 Uhr
- YOGA BASIC – Anna
- 16:30 Uhr
- YOGA Advanced & Entspannung – Anna
- 17:30 Uhr
- DEEP WORK – Sarah
- MITTWOCH
- 09:00 Uhr
- BODYWEIGHT – Patrizia
- 17:00 Uhr
- FUNTONE Basic – Sonja & Krissi
- 17:00 Uhr
- PHYSIO FIT – Christoph
- DONNERSTAG
- 15:00 Uhr
- HIP HOP – Celina
- 16:00 Uhr
- YOGA – Anna
- 17:00 Uhr
- PHYSIO FIT – Christoph
- FREITAG
- 09:00 Uhr
- HANTEL WORKOUT – Max
- 09:30 Uhr
- SIX PACK – Anna
- 18:00 Uhr
- RETRO DISCO DANCE – Sonja
- SAMSTAG
- 10:00 Uhr
- STAY STRONG! – Sonja & Krissi
- 09:30 Uhr
- DEHNEN – Erika
- 17:00 Uhr
- PHYSIO FIT – Christoph
- SONNTAG
- 10:00 Uhr
- GESUNDER RÜCKEN – Eva
- 09:30 Uhr
- DEHNEN – Erika
- 17:00 Uhr
- PHYSIO FIT – Christoph
ONLINE-TRAININGSPROGRAMM KW14
Dienstag 31.03 – Sonntag 05.04
- DIENSTAG
- DI, 16:00 Uhr
- YOGA – Anna
- MI, 17:30 Uhr
- FUNTONE – Sonja & Krissi
- MI, 18:30 Uhr
- DEEP WORK – Sarah
- MITTWOCH
- MI, 09:00 Uhr
- GESUNDER RÜCKEN – Patrizia
- MI, 17:30 Uhr
- FUNTONE – Sonja & Krissi
- MI, 18:30 Uhr
- DEEP WORK – Sarah
- DONNERSTAG
- DO, 09:00 Uhr
- BODYWEIGHT – Anna & Max
- DO, 15:00 Uhr
- LET’S DANCE – Celina
Speziell auch für Jugendliche! Hip-Hop und Contemporary
- DO, 17:00 Uhr
- YOGA – Valentina
- FREITAG
- FR, 09:00 Uhr
- GESUNDER RÜCKEN – Erika
- FR, 17:00 Uhr
- BODYWEIGHT – Max
- MI, 18:30 Uhr
- DEEP WORK – Sarah
- SAMSTAG
- SA, 10:00 Uhr
- BAUCH, BEINE, PO – Sonja & Krissi
- MI, 17:30 Uhr
- FUNTONE – Sonja & Krissi
- MI, 18:30 Uhr
- DEEP WORK – Sarah
- SONNTAG
- SO, 10:00 Uhr
- PILATES – Eva
- MI, 17:30 Uhr
- FUNTONE – Sonja & Krissi
- MI, 18:30 Uhr
- DEEP WORK – Sarah
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