Online Terminvergabe

Verspannungen und Rückenschmerzen gelten als Volkskrankheit Nummer 1. Die Ursache sind  Bewegungsmangel und haltungsbedingte Fehlbelastungen. Diese führen nicht nur zum Verlust der Muskulatur sondern auch zu starken Einschränkungen der Beweglichkeit. Unser täglicher Sitzmarathon am Arbeitsplatz oder beim Autofahren hat massive Auswirkungen: verkürzte Wadenmuskeln, Knie- und Hüftbeuger bzw. Po-, Brust-, Schulter-, Rotatoren- und Nackenmuskulatur führen zu einer gekrümmten, nach vorne gebeugten Haltung.

Wir richten Sie wieder auf! 

Mit Fle-xx bieten wir Ihnen ein qualifiziertes Programm zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit, der Basis jeden gesunden Trainings.

Mit Hilfe einfacher Übungen mobilisieren wir Ihre Sprunggelenke, Hüften, Brustwirbelsäule und  Schultern und beheben dadurch Fehlhaltungen. Ziel ist es, verkürzte Muskeln gezielt in die Länge zu trainieren und zu stärken. Herkömmliches „Dehnen“ würde hier zu kurz greifen. Daher wird durch speziell konstruierte Geräte die Muskulatur unter Belastung gezielt in die Länge trainiert. Schon nach 6 Einheiten zeigt das Fle-xx Programm seine Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit, weniger Verspannungen und einem geschmeidigeren Körpergefühl. Fle-xx kombiniert die Lehren des Yoga, neueste sportmedizinische Trainingstherapien und die langjährige Erfahrung aus Sport- und Gesundheitszentren.

Da die Übungen ähnlich einer Lymphdrainage wirken, wird zusätzlich die Figur gestrafft, die Durchblutung optimiert und das Bindegewebe sowie die Muskulatur entgiftet.

So funktioniert’s!

Der Fle-xx-Zirkel besteht aus sieben Grundgeräten, die Sie ein bis zwei Mal durchlaufen sollten. Die Übungen sind einfach, und Fehler im Sinne von falscher Handhabung sind praktisch ausgeschlossen. Ein Taktgeber regelt die Halte- und Pausenzeiten und signalisiert den Übungswechsel. Das vermeidet Wartezeiten, das Einlegen von zu langen Pausen oder Auslassen einzelner Geräte.

Der Bewegungszirkel wirkt in seiner Gesamtheit. Nur so stellen sich die gewünschten Effekte ein. Wichtig ist auch, dass die Bewegungen langsam durchgeführt werden und man sich vor allem auf die Atmung, auf seine Muskeln und Bänder konzentriert.

Sollten Sie Fragen zum Thema Osteoporose haben, kontaktieren Sie uns für einen individuellen Beratungstermin.
© Copyright - BEST FITNESS & GESUNDHEITSZENTRUM
1
2
16
17
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
3
4
18
19
20
21
22
23
24
25
modal close image
modal header

EMS – 10er Block -25%
€299,- (statt €399,-)

Elektro Muskel Stimulationstraining – Tolle Trainingserfolge in nur 25min pro Trainingseinheit. Schnell und effektiv.

Link zum Webshop:
https://shop.bestfitness.at/🛒🎁🎅

modal header

2 x Figurbehandlung – TRILIPO
€175,- (statt €298,-)

Umfang reduzieren und gleichzeitig straffen. Punktgenau dort, wo’s stört und Sie Ihre Figur und Ihr Aussehen verbessern möchten. Die TriLipo-Therapie macht’s möglich, denn sie greift auf mehreren Fronten gleichzeitig an. Die Wirkung dieser klinisch erprobten Methode resultiert aus den Faktoren Erwärmung durch Radiofrequenz, interner Muskelkontraktion und externer Anwendung mechanischen Drucks, ähnlich einer Druckpunktmassage.

Link zum WebshLink zum Webshop:
https://shop.bestfitness.at/🛒🎁🎅

modal header

Body Contour Gel – Anticellulite
€52,- (statt €69,-)

Das Anticellulite-Gel 200ml ist besonders Wirksam vor körperlicher Belastung, oder z.B. bei mechanischer Lymphdrainagen.
Es hat einen wärmenden Effekt und verbessert so die Durchblutung. Besonders gute Erfolge wurden
in Kombination mit dem Bauch-Shaper oder den Slimming-Pants erzielt (ebenfalls im Webshop erhältlich).

Link zum Webshop:
https://shop.bestfitness.at/🛒🎁🎅

modal header

10 x Beckenboden-Training
€259,- (statt €399,-)

Training ohne Bindung oder für Menschen, die beruflich oder privat öfter mal abwesend oder auswärts sind.

Link zum Webshop:
https://shop.bestfitness.at/🛒🎁🎅

modal header

3 x Figurbehandlung – TRILIPO
€199,- (statt €399,-)

Umfang reduzieren und gleichzeitig straffen. Punktgenau dort, wo’s stört und Sie Ihre Figur und Ihr Aussehen verbessern möchten. Die TriLipo-Therapie macht’s möglich, denn sie greift auf mehreren Fronten gleichzeitig an. Die Wirkung dieser klinisch erprobten Methode resultiert aus den Faktoren Erwärmung durch Radiofrequenz, interner Muskelkontraktion und externer Anwendung mechanischen Drucks, ähnlich einer Druckpunktmassage.

Link zum WebshLink zum Webshop:
https://shop.bestfitness.at/🛒🎁🎅

default

modal header

10+5 gratis Lymphdrainage
€299,- (statt €450,-)

Grundlage ist der Bodystyler mit Sauerstoffinhalation in den SLIMYONIK® Partner-Instituten. Seine individuellen Druckwellenmassagen und die gleichzeitige Inhalation der mit Sauerstoff angereicherten Atemluft mobilisieren sanft Ihr Lymphsystem und regen den Stoffwechsel und die Durchblutung von Haut sowie Fettgewebe an.

 

Link zum WebshLink zum Webshop:
https://shop.bestfitness.at/🛒🎁🎅

default

modal header

15er Block Training & Kurse
€189,- (statt €249,-)

Training ohne Bindung oder für Menschen, die beruflich oder privat öfter mal abwesend oder auswärts sind.

Link zum Webshop:
https://shop.bestfitness.at/🛒🎁🎅

modal header

Hygiene Handschuhe
€10,- (statt €20,-)

Die neuen Trainingshandschuhe stellen eine schützende Hygienebarriere zwischen Griffen und der Haut dar.
Sie sind rutschfest, schützen vor Schrunden und sind einfach abwaschbar.

Link zum Webshop:
https://shop.bestfitness.at/🛒🎁🎅